منتديات شقاوة بنات
آلسَلآم عليڪَم
تۆ مإنۆر آلمنتدِى
ڪَيفڪَ , آخبإرك ؟
آذآ ڪَإنتت هذي زيإرتڪَ آلآۆلى سَججلى معإنآ ۆرح تسَتمتعِي ۆتسَتفيدِي ڪَثير
ۆرح يڪَۆن في مسَإبقإت ۆتجدِيدِإت مسَتممرة
ۆآضغططي ع آلتسَجيل
ۆآذآ ڪَنتي من عضۆإتنآ آلآحبإء آدِخلي ۆشۆفي آيشش نسَۆي
ۆآضغططي ع آلدِخۆل
مع تحيإتنآ لڪَم آلآدِإرة
مع آلسَسَلآمة
منتديات شقاوة بنات
آلسَلآم عليڪَم
تۆ مإنۆر آلمنتدِى
ڪَيفڪَ , آخبإرك ؟
آذآ ڪَإنتت هذي زيإرتڪَ آلآۆلى سَججلى معإنآ ۆرح تسَتمتعِي ۆتسَتفيدِي ڪَثير
ۆرح يڪَۆن في مسَإبقإت ۆتجدِيدِإت مسَتممرة
ۆآضغططي ع آلتسَجيل
ۆآذآ ڪَنتي من عضۆإتنآ آلآحبإء آدِخلي ۆشۆفي آيشش نسَۆي
ۆآضغططي ع آلدِخۆل
مع تحيإتنآ لڪَم آلآدِإرة
مع آلسَسَلآمة
منتديات شقاوة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


آﮩـــلَآ ۄسُــﮩلَآ بِـﻛَمـَـ ..
 
الرئيسيةجديد ابداعتناأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أطعمة تساعد على فقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باربي الخليج
المــديرة العـــامة للمنتــــدى~*
المــديرة العـــامة للمنتــــدى~*
باربي الخليج


مساهمـآتـي..~ : 156
تـأريـخ ميـلآدي..~: : 29/07/2001
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 11/04/2013
عمـري..~: : 22
منتدى مفضـل لـدي..~: : مـنتـدآي

أطعمة تساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة تساعد على فقدان الوزن   أطعمة تساعد على فقدان الوزن Emptyالخميس أبريل 11, 2013 6:56 pm

يمكنك الاستعانة بالاطعمة التالية

لو كنت من متبعيين حمية معينة او نظام غذائي.

1_الشاي الاخضر : ان شرب 5 اكواب من الشاي الاخضر يساعد على حرق 70 إللى 80 سعرة حرارية يوميا”

2_الزبادي:إن الزبادي ولاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن, لكن النوع القليل الدسم او المنزوع الدسم.

3_الماء: هوة من اهم الاغذية اللتي تساعد على فقدان الوزن فهو يعمل على امتلاء المعدة كما يساعد على تنقية الجسم من السموم

4_ البردقوش: يساعد على زيادة حرق الدهون عند اضافته الى الشاي الاحمر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alya-fofo.forumarabia.com
 
أطعمة تساعد على فقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
» ادوية خسارة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شقاوة بنات :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: اآلغذآإء الصحي وآلريجيــم !-
انتقل الى: